Dance Floor
HIP-HOP DANCE
Mittwochs, ab 17:00 Uhr
NEU für Kinder ab 10 Jahren
Das Lebensgefühl einer jungen Generation.
Weitere Infos gibt es <hier>
Power Jump
POWER JUMP KURS
Donnerstags ab 18:30 Uhr
Effektives Ganzkörpertraining zu rhythmischen Beats.
Weitere Infos gibt es <hier>
Badminton
HOBBY & FREIZEIT
NEU: Dienstags ab 20:00 Uhr
Aufbau einer neuen Sportgruppe Badminton.
Weitere Infos gibt es <hier>
Entspannungsgymnastik
ENTSPANNUNG PUR
Montags von 18:15 - 19:45 Uhr
Übungen der Rückenschule, dem Pilates und dem Yoga.
Weitere Infos gibt es <hier>
ELTERN-KIND-TURNEN
FÃœR DIE JÃœNGSTEN
Donnerstags ab 16:00 Uhr
NEU:Freitags ab 10:00 Uhr
Die ersten „sportlichen“ Bewegungen ausprobieren.
Weitere Infos gibt es <hier>
Wandern
SENIOREN WANDERN
Sonntags, monatlich
Über Berg und Tal durchs schöne Rheinland.
Weitere Infos gibt es <hier>
Ski Gymnastik
SNOW-FIT
Mittwochs ab 19:00 Uhr
Ein STARKER Rücken
Rücken FIT
Freitags, von 20:00 - 21:00 Uhr
Verringerung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Weitere Infos gibt es <hier>
Aktuelle Informationen - Update
+++ Alle Planungen auf 2021 verschoben
+++ HIP-HOP, neue Übungsstunde für Kids ab 10 Jahren
+++ Badminton - Für Hobby- und Freizeitspieler
