Power Jump
Kursschwerpunkt: Zu rhythmischer Musik geht es auf und ab, vor und zurück. Ein perfektes Training für den ganzen Körper. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammenden Moves ausgeführt.Freuen Sie sich auf:
- Effektive Kalorienverbrennung
- Perfekten Stressabau
- optimalem Ausdauersport
POWER JUMP ist für Frauen, Männer und Jugendliche geeignet. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
ORT: Sporthalle Ravensteynstraße, KO-Pfaffendorf
UHRZEIT: MO/MI, von 17:30-18:30 Uhr (10 Übungseinheiten)
TERMINE:
Kurs 1 - ab Montag, den 08.05.2023
Kurs 2 - ab Mittwoch, den 03.05.2023
KURSGEBÜHR: Mitglieder 15,- € / Nichtmitglieder 40,- €
KURSLEITUNG: Werucia Fernandes
KURSBELEGUNG: max. 10 Personen
VORANMELDUNGEN: per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!